Swim Withコースのおすすめ♪

こんばんは～葵です(^^)/

ついに12月になりましたね！びっくり！！今年もあと1か月だなんて～～～🎄🌌

あと1か月、元気に楽しく過ごしましょうね♪

さて

そんな12月1日は、辰巳のプールからスタート😃😃😃

師走の平日日中だというのにご参加頂いた皆さまありがとうございましたーっ！

毎年夏は痩せるのですが、今年はなんとプラスになってしまったので(笑)

ここ最近ストレッチと筋トレを地味にやっているのですが、ストレッチのお陰かめちゃくちゃ泳ぎの調子が良かったんです(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

息も持つし、泳ぐの気持ちいいし良い感じでした😃

息が長くなりたい！と、ほとんどの方に言われますが、みなさん体が硬すぎます！！(;'∀')

長くなりたかったら、ちゃんとストレッチしてくださいね～～

どんなストレッチが良いかは、葵まで・・🌟泳ぎを見て、おすすめしまーす！

そうそう、それと、ここ最近ロングフィンを使用される方がとっても増えているのですが

実は効率的にキックが出来ていない方がかなり多いです！😲

楽に泳ぐ事は息をのばす事に繋がりますが、フィンキックが効率的に出来ていないと楽に泳げるわけがないんです。

初回講習時はやる事が沢山で、なかなか細かいフィンキック練習が出来ないのですが

ロングフィンの方が増えれば増えるほど、直してあげたいーーーー！！！と思う今日この頃。

細かいフィンキックはオリジナルのスキンダイバーコースのステップアップで開催しているSwim Withコースでお教えしているので、

是非是非っ！ご参加下さい(^^)/

もちろん練習会時にアドバイスさせて頂いているのですが、練習会は講習ではないので1人に付きっ切りでお教えするわけにはいかないのです。

フィンキックがうまくなりたいよーー！！と言う方は、是非Swim Withコースでしっかり学んでみて下さいね😊

私のスケジュールも夏よりかなり余裕がありますので(笑)リクエスト開催にお答えしやすいです😊

お待ちしています♪

ではではーー！

葵🐬

❁　❁　❁　❁　❁　❁　❁　❁　❁　❁

ドルフィンスイム・スキンダイビング・ダイビングスクール「ダリア」です😊🌈

埼玉県川口市を拠点に、全国各地からご参加頂いております🌺

🌼お1人様・女性・はじめての方大歓迎です🥰

ツアー🏖御蔵島、伊豆、沖縄など

講習✎ドルフィンスイム・スキンダイビング・ダイビングライセンス各種(PADI)

プール🐬辰巳、練馬など

📷インスタ

📧お問い合わせ方法